Мускатный орех натираешь на мелкую терку ореха 4 свеженьких , завариваешь чайку се покрепче и луче всего взять пару кусков хлеба замутить бутрики с варенькой можно и туда мускат ))) и все это дело обильно поливай чайком) горяченьким) и вуаля через часок добрый вечер ;) МИР!!)