Считаю покур с утра или днём - полностью прошедший бессмысленный день, т.к. делать дела никакие не тянет, а если что-то и делаю, то могу сломать или испортить. Была такая история, после хорошего покура накануне, на следующий день пошёл ремонтировать двигатель своего авто, у меня большой стаж автослесаря, мне нужно было установить ГРМ, в итоге от неконтролируемого усилия сломал сам вал , т.к. мозг был как-бы затуманен. После этого, перед серьёзными делами не курю сутки, двое, чтобы мысли были яснее.
На работе же, всё отлично, слава всему, т.е. если вечером покурю, то с утра я как юла себя