Не знаю от дудки или нет,у меня вот так.От нечего делать ложусь спать где-то в10-11 вечера,засыпаю быстро,но через 4 часа оп проснулся,время 3-4 утра,походил,попил кофейку,когда курну,но не всегда,и если на работу не надо,в 5-6 утра,снова ложусь до 10.Вот такие неспокойные ночи.
Меня это напрягает,хотелось бы спать с 23 до 8 не просыпаясь,но что для этого делать х.з.А и днем я часто вырубаюсь,может по этому плохо сплю ночью.