Отличный проверенный метод, спасибо автору за гайд . Сам так же рассаду готовлю. Только внешний стакан ставлю пенопластовый,- термостакан для горячих напитков, 0,5. Они недорогие и лучше корни защищают от света и перепадов температур. Не забудьте дно подырявить для дренажа. Использовать можно аккуратно многократно. Всем больших веселых полезных для здоровья шышек! )