Раскрытие Секретов Техники Тм (Трансцендентальной Медитации)

[Кирьян 2 031]

   ...    

[markizdekurkur 304]

Отличный труд бро! Мы как раз с подругой на днях беседовали о медитации. Обязательно будем пробовать! с меня +.

[Кирьян 2 031]

Обязательно будем пробовать!

Давай. Поделишься вашими переживаниями!

[Shajtan 4 177]

Отличный материал, спасибо!

[Кирьян 2 031]

@Shajtan,Только-б во благо!

[фифочка 23]

@Кирьян,Я читала ,что этой медитации нельзя выучиться по книгам,важно иметь непосредственный контакт с учителем.А это как-то так просто до безобразия!Почему-же никто не может просто так рассказать и научить,ну скажем,своих друзей или родственников?

[Кирьян 2 031]

@Кирьян,Я читала ,что этой медитации нельзя выучиться по книгам,важно иметь непосредственный контакт с учителем.А это как-то так просто до безобразия!Почему-же никто не может просто так рассказать и научить,ну скажем,своих друзей или родственников?

@фифочка,Начнём с того,что эту технику вынесли из лона религиозного образа жизни,где она служила инструментом некоего духовного развития и начали продавать за бабло как товар,согласись:уже лажа!И следи за ходом мысли дальше:люди ,которые стали ей торговать уже думали не о духовном ,а о шкурном...Но так как она очень проста, значит надо что-то сделать так,чтобы обученный не мог рассказать и научить другого--это же их хлеб.А как сделать ,чтобы ты не научила других тому,что может сделать даже ребёнок?-- Запугать! И они и рассказывают сказки о том ,что если ты поделишься с кем-то этим знанием не зная тонкого механизма ,тебя постигнет горе,болезни и т.п.Вот и другие боятся это сделать,ведь попрактиковав раз,другой ,третий уже начинают испытывать её действие на себе и это слово, как волшебное, начинает преображать тебя,даря радость и комфорт!Не чудо ли?Попробуй этим "учителям" не поверь!

А на самом деле она естественна и проста!Я заменил данное мне слово на другое и оно работает таким-же образом!

Здесь главное механизм.Если мне скажут,что "Капитал"Маркса читаемый на ночь--лучшее снотворное и я не побоюсь и возьму с собой в кровать томик философии Гегеля или Шопенгауэра ,то неужели он возымеет на меня другое действие?!

И здесь--они просто дают механизм при помощи которого ты черпаешь источник наслаждения в себе самой,который у тебя уже есть,а им надо быть правообладателями этого механизма,вот и делают всё ,чтобы ими и оставаться!Вот и всё!

[фифочка 23]

@Кирьян,привет.Я вот решила ничего не пить ни курить(уже 2 дня) и попробовать,и у меня к тебе такие вопросы:

Вот ты говоришь,что первый раз надо выбранную мантру сначала произносить вслух раз 15,а потом тише и опять раз 15?

И ещё вопрос: когда ожидать эффект от медитации?

Если я брошу заниматься по каким-то причинам -  "ломки" не будет?

Может ещё какие рекомендации вспомнишь?  там написал,что это основные правила,может поконкретней ?...

PS Заметила у тебя такую запись: 

 

что во время медитации может произойти остановка сердца до первого вздоха

Это действительно?Что-то меня это напугало. 

Изменено 27 июля, 2014 пользователем фифочка

[Кирьян 2 031]

@фифочка,Привет!Отвечаю по порядку:

  Ну это я примерное кол-ство написал ; ты произносишь в слух чтобы мозг и речевой аппарат хорошо познакомился с произносимым словом,а затем тише и тише -- ослабеваешь на реч.аппарат нагрузку...а потом с закрытым ртом.Но он по прежнему ещё работает,а когда ты перестаёшь через определённое время произносить им,то твой мозг, довольно уже привыкший к твоей мантре ,легче будет произносить её ,а потом просто её думать.Да с каждым затуханием примерно по 15-ть.

  NB:Не знаю, принципиально это или нет,но когда я первый раз медитировал,то я с учителем медитировал 10 мин,а потом через час уже дома сам ещё 10 мин.,а затем уже вечером полных 20 мин.А дальше по 20 мин утром и 20 мин вечером.И в дальнейшем начинаешь медитировать просто думая её,чем легче--тем лучше!

  Эффект ,по сравнению с другими техниками наступает очень быстро и так-же прогрессирует.У каждого своя нервная система и своя интенсивность накопившихся стрессов.У некоторых через пару занятий, у меня где-то через неделю,у моего друга через 3 дня...Но это в бодрствовании,а во время медитации некие движения почувствуешь сразу-же, как только начнёшь произносить слово в уме!

  После того как я ощутил действие мне сразу сказали что бросать нельзя(типа на дозу подсадили и теперь ты наш  )--будет не хорошо!Но прозанимавшись месяцев 8-10 я оставил её,и скажу тебе: ничего такого я не ощутил,просто постепенно вернулся в прежнее состояние.

Если что,какие-то детали буду определять в первый пост для полноты картины.

 

 

Это действительно?Что-то меня это напугало.

Когда до этого дойдёшь, ты уже снимешь массу накопленных за твою жизнь стрессов и будешь находиться в глубочайшем покое и уже не испугаешься,ты будешь к этому готова,но это испытывают не многие.

[фифочка 23]

Спасибо,@Кирьян,за быстрый ответ!Интересно!

[фифочка 23]

Привет,@Кирьян,Всё-таки я вчера начала!У меня к тебе вопрос,но начну со вступления.

Короче, я со своим другом вчера попробовали медетировать как ты писал 10мин+10мин и вечером 20.Сначала я почувствовала себя как в воду опущенная,как будто меня погрузили в воду с головой и ощущение такое будто я сижу в голове,а звуки доносятся ко мне как в комнату.Это было и первый и второй раз,а после выхода ничего особенного не почувствовала.Примерно тоже ощутил и мой друг.В вечернюю медитацию началось всё также,но потом с темечка ,как поршнем, стало что-то продвигаться вниз и двигалось примерно до середины груди,а потом там образовался сгусток энергии и остановился,дыхание замедлилось,а через некоторое время запустился кишечник как ты и писал,и закончилось всё глубоким вздохом и сильным расслаблением плечевого пояса и рук.И я поняла,что всё получается!Я открыла глаза и почувствовала себя как будто хорошо выспалась.Но сегодня утром я приготовилась также как и вчера,села закрыла глаза и ...БАЦ! Ничего не получается!Я как в ступоре - не могу и звука мантры произнести!Просидела 15 мин как дура открыла глаза и как ничего и не было!!!Подумала,что плохо настроилась и села через время ещё раз и ...БАЦ! : опять тоже!Вообще произнести её не могу...словно парализованная!Это что,писец?Уже не получится?Или я дефективная какаято,Настроения ноль!

[Кирьян 2 031]

@фифочка,Привет.Да всё у тебя норм!Раздражение и дискомфорт по началу могут иметь место.У меня такое тоже бывает и я нахожу такое обЪяснение этому:мантра -- это ёршик который чистит твоё подсознательное и он время от времени натыкается на механизмы вытеснения твоих табуированных,запретных желаний.И эти механизмы срабатывают ,когда ты к этим узникам добираешься поближе,встают стеной и ничего не пропускают.У меня такое тоже бывает,эта стена со временем размякнет и совсем ослабнет,только ты не предпринимай никаких усилий!(это важно!).Мысль сама знает как и куда ей идти.Это как молния идущая в воздухе только ей известным путём.Или струйка дыма.Мне удавалось ослабить эту штуку думая:"Та не,я не медитирую,а просто здесь так сижу,отдыхаю..." И оно ,внатуре ,ослабевало:) и отступало.ТОЛЬКО НИКАКИХ УСИЛИЙ!!!Это может продолжаться некоторое время,но потом всё-таки поддасться и эти запретные желания выйдут.На них вытеснение тратит массу твоей энергии,чтобы держать их в твоей темнице,а когда они пропадают(только не пойму куда)освободившаяся энергия реализуется уже не на иррациональное их сдерживание,а на реализацию твоих идей и т.п.в согласии с твоими талантами.И ты начинаешь чувствовать силу,уверенность,лёгкость...Удачи!

 

PS

 

я со своим другом вчера попробовали медетировать

Это случайно не    @markizdekurkur( 

 

Мы как раз с подругой на днях беседовали о медитации. Обязательно будем пробовать!

)? 

[фифочка 23]

@Кирьян,Благодарочки за раз'яснения.

 

Это случайно не markizdekurkur(

Хахаха,не знаю )))

[markizdekurkur 304]

ахах)) не бро, меня там не было.. у меня все руки не доходят ни как.. а точнее пивко мне очень мешает   Лето. жара. траляля)))

[фифочка 23]

@Кирьян,У меня ещё вопрос:

А если мантра сама напрашивается на чёткое и даже "агрессивное" произношение,как мне быть?И она сейчас никуда не растворяется.

[Кирьян 2 031]

@фифочка,Если я спрашивал у учителя ,что у меня  в организме происходит что-то не то,что-то необычное и мешающее ,он мне отвечал:" Это выходят стрессы!". 

Если я спрашивал о том ,что у меня что-то не выходит и я не ощущаю результатов,он мне отвечал:"Продолжай--Природа поможет,Природа подскажет!"(Только я не догоняю: нахрена мне тогда учитель?!)

Всё делай легко и не принуждённо и не старайся естественное течение нарушать!

И ещё одно правило: Не старайся не стараться!

[фифочка 23]

Действует,суппер!Спасибо!!!

[Природа 5]

а как главные слова мантр переводятся ? 

[Lifesens 7]

   ...     

 

могу прочесть только комментарии к записи, а где же сам пост? 

очень прошу ссылку на инфу, т.к.очень  заинтересован, но почему-то не отображает текст

[pappa 44]

По поводу мантры: я заметил ,что примерно первые дней 10 она имеет обратную силу от желаемой, может это только у меня так , а потом начинает идти всё правильно..... 

[Manitu 265]

фифочка

 

 

что во время медитации может произойти остановка сердца до первого вздоха

Это действительно?Что-то меня это напугало. 

 

Все намного проще..при чтении любой мантры организм начинает подстраиваться под ритм и вибрацию мантр.Сама мантра составленна так что бы ее ритм привел вас к такому результату(не скажу что это специально) Просто разного рода мантры(звуки)- их назначение привести вибрации вашего тела в нужный ритм.Вот именно состояние когда останавливаеться сердце до первого вздоха и  обозначает что ваш организм подстроился под нужную вибрацию звуков,и якобы остановка ..это всего лишь ритм между вдохом и выдохоми и синхронной с ними работой сердца.

На каждом состоянии вибрации у вас начинает работать тот или иной участок восприятия мозга или организма.

В других народах это и шиацу и массаж от китайцев и культура чаепития в японии. Это все суть одного.Сменить ваше восприятие(или вибрацию на нужное для вас русло(точнее для вашего организма)

Попробуйте просто дышать..простым йоговским дыханием по утрам и вечерам.Если втянитесь то сможете дышать им постоянно,и как следствие начнете управлять нужными вам вибрациями. Еще очень рекомендую дыхательныю практику по Кастаньеде..но это найдете сами.)

Всем Мир)

[seedsdfs 1 799]

где материал бро????

[Кирьян 2 031]

ХРИСТОС ВОСКРЕС!

 

где материал бро????

Удалил.Есть,бро,причины

[seedsdfs 1 799]

 

ХРИСТОС ВОСКРЕС!

 

 

 

где материал бро????

Удалил.Есть,бро,причины

 

жаль я только начал читать.....

[trubasik 21]

@Кирьян епт.... транс...бла бла бла......а суть? обычная медитация с исп мантр? .....а чего удалил то? тема интересная