покуры и кочалка

[GoodPlant 548]

Пробовал пыхать перед качалкой, так себе, даже программу не выполнил. 

По мне так 1000мг карнитина за час до и попер, энергии хватает, усталости нет.

[Dobryak 1 010]

чо за метаха? )) где её брать?

Метандиенон почитай в инете...Сколько в зале занимаешься?какие силовые?...давай переходи на тёмною сторону))

Пробовал пыхать перед качалкой, так себе, даже программу не выполнил.

По мне так 1000мг карнитина за час до и попер, энергии хватает, усталости нет.

Что ти пробовал пыхать перед качалкой)? Ти про L-карнитин или креатин?)...если хочешь чтобы хватило енергии на треню можешь взять себе какой нибудь предтрен

[GoodPlant 548]

@Dobryak, разные сорта, всегда один результат. l-carnitin от optium nutrition

[Dobryak 1 010]

@Dobryak, разные сорта, всегда один результат. l-carnitin от optium nutrition

L-карнитин это разфуфириная добавка, якобы для жиросжигания,....ми тут говорим про стероиды)

[Владимир 08 99]

в общем от 1ой капсулы начинаешь  до 4-х в день,  кстати хер буит стоять как на этой картинке ,ебатсо можно буит стоя ,без напряга ..,держишь телочку  на руках..,как котенка..

[zorg8000 718]

против этой хуйни заговор какой то ,как против марьи..,так что заканчивай со мнением об этом

заговор не заговор, но все ж это для стариков тема, когда свой тест перестает вырабатыватся.  по молодости свой же есть)

 

и спорт это ж типа здоровый образ жизни) если уж вредить здоровью, то есть вещи поинтересней)

[Владимир 08 99]

 

@Dobryak, разные сорта, всегда один результат. l-carnitin от optium nutrition

L-карнитин это разфуфириная добавка, якобы для жиросжигания,....ми тут говорим про стероиды)

 

ты кардио  на курсе делаешь?

[Dobryak 1 010]

@Dobryak, разные сорта, всегда один результат. l-carnitin от optium nutrition

L-карнитин это разфуфириная добавка, якобы для жиросжигания,....ми тут говорим про стероиды)

ты кардио  на курсе делаешь?

Кардио вообще не делаю, даже на "сушке" просто меняю немного тренинг

[Владимир 08 99]

 

против этой хуйни заговор какой то ,как против марьи..,так что заканчивай со мнением об этом

заговор не заговор, но все ж это для стариков тема, когда свой тест перестает вырабатыватся.  по молодости свой же есть)

 

и спорт это ж типа здоровый образ жизни) если уж вредить здоровью, то есть вещи поинтересней)

 

а че мне на одном месте выдрачиваться,если больше не растет не скелетные мышцы ,ни силовые ...,по мед показаниям выходит людям это полезно,а спортсменам вредно.Тест будет вырабатываться,после того как прекратишь принимать его из вне довольно быстро,здесь важен сознательный подход ,и правильные пропорции сих препаратов

[KpenkuuOpeIIIeK 2 726]

@KpenkuuOpeIIIeK,не слушай их) То диавол шепчет))

Да у меня и в натурашку в принцыпе неплохо, биц 41 см... просто у меня к фармокологии никакого отношения нет своего, а в пабликах соцсетей все химиков подъепуют. типа курсить непочетно... хотя тело самое красивое как раз у химиков, за счет фармы как раз получается потолок свой перешагнуть... я думаю у меня потолок ещё не достигнут, так что фармить пока не буду)) 

@Владимир 08, ага, или не держать даже, на хую висеть будет сама просто) 

@Dobryak,Метандиенон почитай в инете...Сколько в зале занимаешься?какие силовые?...давай переходи на тёмною сторону))

в зале не занимаюсь...ебашу дома офп в режиме воркаут, приседания, отжимания на взрывную сили и шраги... турник, подтягивания разным хватом, по программке, плюс спина пресс, по методике шварцнегера... вот досушусь и в зал пойду качаться... там будут и силовые и темная сторона через годик))) 

 

[Dobryak 1 010]

@KpenkuuOpeIIIeK,не слушай их) То диавол шепчет))

Да у меня и в натурашку в принцыпе неплохо, биц 41 см... просто у меня к фармокологии никакого отношения нет своего, а в пабликах соцсетей все химиков подъепуют. типа курсить непочетно... хотя тело самое красивое как раз у химиков, за счет фармы как раз получается потолок свой перешагнуть... я думаю у меня потолок ещё не достигнут, так что фармить пока не буду))

@Владимир 08, ага, или не держать даже, на хую висеть будет сама просто)

@Dobryak,Метандиенон почитай в инете...Сколько в зале занимаешься?какие силовые?...давай переходи на тёмною сторону))

в зале не занимаюсь...ебашу дома офп в режиме воркаут, приседания, отжимания на взрывную сили и шраги... турник, подтягивания разным хватом, по программке, плюс спина пресс, по методике шварцнегера... вот досушусь и в зал пойду качаться... там будут и силовые и темная сторона через годик)))

Кто химиков подьебует, разве только дрищи хуйню пишут) ти паблик норм найди, а не по воркауту) типа Секреты Про, форум у них пиздатий....если так как ти говоришь, турник брусья то химичить точне тебе ещё нельзя, годик полтора в зале позаниматься режим вистроить хоть какой-то, мат часть подтянуть, а потом можно и пробовать)...и главное про присед не забывай)

[zorg8000 718]

а че мне на одном месте выдрачиваться,если больше не растет не скелетные мышцы ,ни силовые

ну может тренировочную программу сменить, питание, паузу сделать.

тоже когда-то было, что прогресс прекратился, почитал sportwiki, стал делать все как там написано и дальше прогресс пошел, медленно но верно

даже с бегом такое было, что 3-4км пробегаю, и больше никак. почитал в инете, как бегать, за пару месяцев 6км стал пробегать

 

 

Кто химиков подьебует, разве только дрищи хуйню пишут)

из друзей кто качается, 1 только пептиды пил, дохуя въебывает в кросфите, в становой за 200 поднимает.

другой друг постоянно что-то колит, предлогает тоже попробовать, рассказывает как у него 24ч стоит, при этом ходит с пузом, никаких результатов, только на словах

имхо, если ты не проф спортсмен и не калека, то все эти тестостероны для тех, кто хочет все и сразу, а если с умом и терпением подходить то результат и так будет.

 

p.s. есть разница конеш, эктоморф ты или мезоморф... конечно эктоморфу наверное сложно тело как у культуриста сделать, но если занмиаться, какой-то результат и прогресс все равно будет)

а так, можно и вообще не качаться, а силикон сделать, и будешь всегда круто выглядить)) денег правда стоит)

Изменено 11 апреля, 2015 пользователем zorg8000

[Dobryak 1 010]

а че мне на одном месте выдрачиваться,если больше не растет не скелетные мышцы ,ни силовые

ну может тренировочную программу сменить, питание, паузу сделать.

тоже когда-то было, что прогресс прекратился, почитал sportwiki, стал делать все как там написано и дальше прогресс пошел, медленно но верно

даже с бегом такое было, что 3-4км пробегаю, и больше никак. почитал в инете, как бегать, за пару месяцев 6км стал пробегать

Кто химиков подьебует, разве только дрищи хуйню пишут)

из друзей кто качается, 1 только пептиды пил, дохуя въебывает в кросфите, в становой за 200 поднимает.

другой друг постоянно что-то колит, предлогает тоже попробовать, рассказывает как у него 24ч стоит, при этом ходит с пузом, никаких результатов, только на словах

имхо, если ты не проф спортсмен и не калека, то все эти тестостероны для тех, кто хочет все и сразу, а если с умом и терпением подходить то результат и так будет.

p.s. есть разница конеш, эктоморф ты или мезоморф... конечно эктоморфу наверное сложно тело как у культуриста сделать, но если занмиаться, какой-то результат и прогресс все равно будет)

а так, можно и вообще не качаться, а силикон сделать, и будешь всегда круто выглядить)) денег правда стоит)

Бро при всём моём уважении, ти такую херню написал что аж смешно,....во первых пепдиды колят, а не п'ют)...понту мне быть залитим натуральным куском говна...неспорю за несколько лет ти добьешся какого-то результата, но это так на любителя...если хочется дрочить так несколько лет и выглядеть как турникмен, это твое дело,...профи тоже когда-то были любителями, по поводу генетики да есть люди которым проще нарастить мышечную массу, но почти всё могут выглядеть так как сам захочет и мезоморф ти ектоморф, или эндоморф не играет роли....

По поводу друга с пузом, всё начинается с диеты и тренинга, АСС это только дополнение, даже если ти будешь колоть по грамму теста, без правельной диеты и тренинга ничего не получиться

P.S никого не хочу обидеть это сугубо моё мнение

[zorg8000 718]

понту мне быть залитим натуральным куском говна

а как ты определаешь кусок ты говна или нет?)

 

и пептиды в разных формах бывают, есть и таблетки... но вероятно, что друг колол, не в курсе)

[Dobryak 1 010]

понту мне быть залитим натуральным куском говна

а как ты определаешь кусок ты говна или нет?)

и пептиды в разных формах бывают, есть и таблетки... но вероятно, что друг колол, не в курсе)

Незнаю где ти нашёл пептиды в таблетках),...скорее всего это были какие-то аптечные БАДы

[zorg8000 718]

@Dobryak, ну типа того... мне врач выписывал когда-т, было даже по рецепту)

это походу вообще новомодная штука в медицине, и их делают не только для роста мышц, а для всех органов)

 

p.s. http://evols.ru/product_info.php?products_id=543 типа такого от российского нии, но честно хз даст ли это результат... я и от того, что мне выписывали ничего не замтетил

[Dobryak 1 010]

@Dobryak, ну типа того... мне врач выписывал когда-т, было даже по рецепту)

это походу вообще новомодная штука в медицине, и их делают не только для роста мышц, а для всех органов)

p.s. http://evols.ru/product_info.php?products_id=543 типа такого от российского нии, но честно хз даст ли это результат... я и от того, что мне выписывали ничего не замтетил

Я не сильно разбираюсь в пептидах так как считаю их малоэффективными,...по поводу Готратикса этого, скорее всего это разрекламирование витаминки от которих эффекта ноль,...типа они какие-то клинические изучения проводили, короче фуфел) органы не ростут от пепов и тд,...не видумывай)

[Saniok 12]

Вся правда о протеине и метане    (прикол)

 

" За день набрал 38 кг. чистых мышц, до сих пор с той дозы дует, я уже как Халк, хз когда закончится. Веса рабочие, ясен пень, выросли, жму 300. Одно плохо - пипирка сначала уменьшилась, а потом совсем отвалилась, шары скукожились, печень вот вчера догнила, пришлось вырезать. Ну и с бабами, соответственно, полный ноль. Да и турникмены вчера отпиздили - конечно, они хлесткие, а я так, мертвечина. Так что не колите протеины и метан, а то помрете в 30 и все обвиснет. У меня, чувствую, подвисает уже левый трицепс, хз че делать......... "

[Dobryak 1 010]

Вся правда о протеине и метане (прикол)

" За день набрал 38 кг. чистых мышц, до сих пор с той дозы дует, я уже как Халк, хз когда закончится. Веса рабочие, ясен пень, выросли, жму 300. Одно плохо - пипирка сначала уменьшилась, а потом совсем отвалилась, шары скукожились, печень вот вчера догнила, пришлось вырезать. Ну и с бабами, соответственно, полный ноль. Да и турникмены вчера отпиздили - конечно, они хлесткие, а я так, мертвечина. Так что не колите протеины и метан, а то помрете в 30 и все обвиснет. У меня, чувствую, подвисает уже левый трицепс, хз че делать......... "

Ахах)...да есть такие побочки

[KpenkuuOpeIIIeK 2 726]

послушал я разные мнения об анаболиках и решил не идти на темную сторону пока, пока высушусь, пока в натурашку прокачаюсь, там поглядим) с них излеты как с наркоты походу бывают и два раза в год курсить миинимум, а это расшатывает гормональный фон весь в щепки) 

и шо набираешь выше потолка, рассасывается со временем, то есть незачем получается, у меня генетика норм, я мезоморф, мне в натурашку норм, я на соревнования не собираюсь, для здоровья... а с гормонами хз чо там за здоровье получается

[Dobryak 1 010]

послушал я разные мнения об анаболиках и решил не идти на темную сторону пока, пока высушусь, пока в натурашку прокачаюсь, там поглядим) с них излеты как с наркоты походу бывают и два раза в год курсить миинимум, а это расшатывает гормональный фон весь в щепки)

и шо набираешь выше потолка, рассасывается со временем, то есть незачем получается, у меня генетика норм, я мезоморф, мне в натурашку норм, я на соревнования не собираюсь, для здоровья... а с гормонами хз чо там за здоровье получается

Что то не понял про наркоту)...А сколько тебе лет? Гормональный фон нормализуется примерно через месяц полтора, если норм ПКТ,,,,ну рассасивается если ти забьеш на треньку, кушать плохо будеш, ти не думай если начнеш пренимать через несколько курсов у тебя, сразу будет супер масса, что бы что-то рассосалось нужно хотя би что-то иметь...хоч посмотри видео Вадима До4и,..видео его с самого начала как он набирал и то и другое,...он канешно пиздабол но видео у него смешные) и поучиться немного для начинающих можно)

[KpenkuuOpeIIIeK 2 726]

я и дочу смотрел и Югия спасокукоцкого и и полно всяких видюх... 

 

29 лет, и я вешу 100 кг при росте 180см, так что понимаю о чем говорю

[Dobryak 1 010]

я и дочу смотрел и Югия спасокукоцкого и и полно всяких видюх...

29 лет, и я вешу 100 кг при росте 180см, так что понимаю о чем говорю

Нормик бро...при таком возрасте сомневаюсь что ти сможешь гормоналку свою расшатать..мир тебе, и качественого мяса)

[KpenkuuOpeIIIeK 2 726]

@Dobryak,    

[sheone345 162]

почему такие траблы с грамматикой?