Перейти к публикации

Похудел,и не набираю вес


Рекомендованные сообщения

Всем привет.Курил траву четыре месяца,когда слез с неё,два месяца назад,похудел с 80 до 67кг,и вес так и не набирается.Сигареты бросил как месяц назад,их я тоже не шибко то курю.Стал гирьки подымать,и по ощущениям в мышцах прибавляю вродебы..но жира в организме мало,кости торчат.Нужно ещё дольше подождать,когда я приду в полную норму?дайте совет,просто волнительно всё это как то

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тебе диета нужна, спорт сжигает энергию.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

проверся у гастроентеролога. у меня такая херня перед язвой была... 

||>Мой стелс-системник за 90 USD<|| God made weed, man made beer, in god we trust

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@NaDe пятиразовое питание по режиму. Ночью тоже можно хомячить. 

  • Like +1 1
  • Джа Пре +1 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
21 час назад, NaDe сказал:

два месяца назад,похудел с 80 до 67кг,и вес так и не набирается

Вот канал  о питании и похудении.. Смотрю все его ролики.https://youtu.be/pHe3bLosgPQ

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ладно,благодарю вас всех за ответы

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
×
×
  • Создать...