Какие витамины выдувает дудка? Словом сглаживаем последствия

[General-Lee 62]

Добрый день всем)

Задался вновь вопросом здоровья.

Первый в начале был вопрос, как на утро оставаться работоспособным, если накануне нормально так курил. Все же знают это состояние мелкого тупняка и рассеянности. Там один человек очень грамотно на форуме подсказал, что витамин С сильно выжигается во время курения, а он для нервной системе в т.ч. важен.

Попробовал. В вечер покура взял половинку лимона и выжал всю в пол кружки воды. На утро как огурчик!!! Нет, конечно не в идеале, но если раньше на утро ты работоспособен на 40%, то теперь на все 60-70%)

И собственно вопрос: что ещё из витаминов, элементов активно выжигает трава? Не смог нагуглить

Например слышал, кто на хмуром сидит, там магний выжигается просто в путь и от этого нейронные связи и ещё многое просто сыпаться начинает.

Буду благодарен за ответы ✊😎

[boyarskiy 7 356]

16 часов назад, General-Lee сказал:

Добрый день всем)

Задался вновь вопросом здоровья.

Первый в начале был вопрос, как на утро оставаться работоспособным, если накануне нормально так курил. Все же знают это состояние мелкого тупняка и рассеянности. Там один человек очень грамотно на форуме подсказал, что витамин С сильно выжигается во время курения, а он для нервной системе в т.ч. важен.

Попробовал. В вечер покура взял половинку лимона и выжал всю в пол кружки воды. На утро как огурчик!!! Нет, конечно не в идеале, но если раньше на утро ты работоспособен на 40%, то теперь на все 60-70%)

И собственно вопрос: что ещё из витаминов, элементов активно выжигает трава? Не смог нагуглить

Например слышал, кто на хмуром сидит, там магний выжигается просто в путь и от этого нейронные связи и ещё многое просто сыпаться начинает.

Буду благодарен за ответы ✊😎

Вот что чат ЖПТ говорит на этот счет. Ну собственно нихуя нового. Просто пей любые комплексные витамины и все дела. И по меньше кури)
Я наваливаю по 4-5 раз в день, и ниче, живой)   Просто надо себе занятие найти, и тогда тупить будет просто некогда) 

 

При регулярном употреблении каннабиса организм может испытывать потребность в некоторых витаминах и элементах, которые могут быть более активно использованы или истощены. Вот несколько важных аспектов:

1. Витамины группы B: Каннабис может влиять на уровень стресса и метаболизм, поэтому витамины группы B (особенно B6, B12, фолиевая кислота) могут потребоваться для поддержания нервной системы и обмена веществ.

2. Витамин C: Как антиоксидант, витамин C помогает бороться с оксидативным стрессом, который может быть вызван курением каннабиса.

3. Витамин D: Дефицит витамина D может быть связан с различными нарушениями здоровья, и регулярное употребление каннабиса может увеличить потребность в этом витамине, особенно если человек не получает достаточное количество солнечного света.

4. Магний: Каннабис может оказывать влияние на нервную систему и мышечные функции, поэтому магний, который играет ключевую роль в этих процессах, может потребоваться в большем количестве.

5. Омега-3 жирные кислоты: Эти жирные кислоты поддерживают здоровье мозга и могут быть полезны для людей, которые употребляют каннабис и могут быть подвержены эмоциональным или психическим изменениям.

6. Цинк: Важен для иммунной системы и метаболизма, а также может быть полезен при наличии воспалительных процессов.

Важно помнить, что влияние каннабиса на организм может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, частоты и способа употребления. Если у вас есть сомнения или проблемы, связанные с употреблением каннабиса, лучше обратиться к врачу или медицинскому специалисту, который сможет дать рекомендации по конкретным нуждам вашего организма