Привет бро Illyapritex! В архиве программа, там есть вкладка про освещение.Вносишь свои параметры и прога расчитывает актуальное значение освещения для твоего бокса.Проверь...я думаю с нормальной вентиляцией тебе стоит поставить 400Вт.Удачи.
Да,кстати и про вентиляцию там тоже есть вкладка ( по параметрам бокса-расчет нужного канального вентилятора )