Сегодня купил фестала (съел 2табл),0.5 йогурта и разжевао 6 идеальных на вид орехов,купленных по 3грн за штуку.3 по вкусу были даже вкусными (пряность),а 3 других показались горьковатыми,но эффект есть!
Вывод : если кто и решил-берите только не обработанный,цельный,выбирая как советуют братья в более ранних постах,(не порошком,не кусками!),кушайте по правилам таблы,кисломолочка,на тощак.
P.s.Насчет эффекта -как по мне нечто среднее между марьей и феном.вроде и включает на работу,но медленно,вдумчиво,не спеша,и что самое главное -не навязчиво!Рекомендовать не стану,ибо каждый "свое себе выбер