Пенсия

давненько меня тут не было .. Приветствую Вас Граждане ))) от плотных ежедневных покуров не осталось и следа, что очень радует ) бывает раз в неделю курну, а могу и по 2-3 недели не курить. Желания частить нету из-за страха вернуться к пристрастию)) @wsaze @виквик Вы че употребляете ))) делитесь спорт программами ) у меня жим лежа на 60 стопорнулся )) Друзья, всем светлых мыслей в голове и мирного неба

Алилуя Братья и Сестры! Сердечно приветствую Вас, форумчане! вот уже больше месяца как не курю, настроение отличное! прибавил в весе 10% , продолжаю ходить в зал. бегать стал несколько меньше, поскольку записался на бокс ) насыщенная спортом жизнь усложняет покуры и побухи))) как-то сейчас по иному стал смотреть на курение, в хорошей компании при веселом времяпровождении думаю не отказался бы, а вот самому как-то не интересно стало интересно конечно как меня сейчас один срубит ))) Всем всех благ, до встреч в эфире !

рекомендую читать литературу по поводу бега, пульсовых зон недавно пробежал свой первый полумарафон в жизни ( 21км) , удовольствия больше чем от банки ))

яркого всем дня, Братья и Сестры. Рад сообщить Вам, что моя попытка уменьшить дозу потерпела крушение) плавно вернулся в жесткие покуры и шкрябанье банки.. даже не помню как решился, но с 20 числа не курю вообще! не было в планах кинуть, просто хотел сделать перерыв на месяц. 28 опустил все-таки и понял что уже устал от этого состояния и пока продолжаю держаться ) забил свободное время залом, бегом, отремонтировал велик и уже даже как-то не тянет. с хаотическими неограниченными покурами крайне трудно взять свою жизнь под контроль. я когда убитый мне без разницы что твориться вокруг, не

с праздниками всех! с Крещением Господним! скажу Вам, что курить по 1 в день сложно) бывает уже и по 2 раза в день проскакивает и бывает не по 1-му. Такой уже сильной тяги нет и если курю, то только вечером - не хочу чтобы днем марья мешала работе интересно есть ли тут люди, которые ограничивают себя в употреблении и держатся так длительное время ?

с наступившим всех! продолжаю по утрам бегать, хожу в зал.. в последние дни 2016 успел прыгнуть 2 раз в жизни с парашутом ( не с парашутА))) а вот с куревом ситуация несколько хуже ) курю практически каждый день, но по 1 и только 1 раз. Редко бывает 2 раза в день. Личная жизнь как-то выбивает из колеи, что хочется курнуть и как-то успокоиться, посмотреть со стороны на происходящее записался на курсы компьютерные, пробую себя развлечь и отвлечь от угнетающих мыслей, от покуров

Доброго времени суток, Братья и Сестры. Вот и прошла первая неделя без покуров. Оказывается без них тоже можно жить) Сейчас если и появляется такое желание, то хочется курнуть в компании и чего-то нормального, а не как раньше - что мог сам банку пошкробать и неоднократно. Кстати моя тема здесь не раз меня сдерживала, думал как же я буду курить, если на форуме написал что пробую сократить употребление. Спасибо читающим и поддерживающим Первый мой период курения припал на возраст с 19 до 27 наверно. Организм был молодой, друзей много и курилось достаточно плотно и часто. Была у меня потом и

вчера занят работой был и вечером старые друзья ( некурящие) вытянули на пиво .. с алкоголем тоже старюсь быть аккуратным, а то после него появляется желание покурить) да и утренние головные боли не люблю, ограничился 1 бокалом, пообщались, чуть погуляли и ловил себя на мысли, что как-то и не тянет курить. Для себя отметил, что в интересной компании и без курева, и без алкоголя весело. А вот после расставания с девушкой, когда остаюсь наедине, то мысли покурить посещают. Сегодня утром проснулся с хорошим настроением и радовался что провел еще 1 день без пагубной привычки, да и вставать л

Спасибо Братья, @Растафарианин - когда гровишь - это одно, а когда ежедневно уходит бабло - это мягко говоря болезнь.. ловил себя на мысли, что исключал общение с людьми которые не употребляют. Бывает идешь по улице идет девушка красивая, думаю подойду познакомлюсь, а потом мысль * она ж не курит наверно* , ну и пусть дальше идет) @zidanishe - а я просрал футбол, бывало менял его на покур и мне перестали дружбаны звонить.. вот хочу вернуть форму, уменьшить задышку и назад на поле.. правда года идут и сил на это все больше и больше. а вел это тема. главное найти и осознать середи

Доброго времени суток, Братья и Сестры. Начну писать свои мемуары и если будет интерес продолжу ) Задумался я об уменьшении курения после того, как несколько раз ночью просыпался и шел на кухню курить. Хочу сразу написать, что сигареты никогда не курил и не курю ( может в этом тоже часть проблемы) . так вот, бывало встал в 2 или 3 ночи, опустил 1-2 и опять спать .. бывало и такое, что мог до 9 утра раз 5 покурить. денег уходило немерянно и здоровья наверно тоже, ежедневный кашель с комками масел уже стал нормой.. Как -то понакуре я задумался - чего я хочу достичь этим ? где верхняя гран

подумываю создать отдельную тему, о том как прокурить за год работу, подругу, 2 кредита .. верней как выйти из этого состояния и мои способы возвращения утраченного, курить правда не бросил - зато теперь только 1 раз в неделю будет кому интересен такой дневник ? уже на протяжении месяца курю только 1 день в неделю, бегаю по утрам

хожу в зал, раньше футбол бегал

Душевно.. с харвом

Интригующе