У меня первый гроубокс это был холодильник там стенки белые утепленные лампы светодиодные 2 штуки по 5000к, 1шт 4000к и все росло прекрастно, а утебя днат 400 непарься с досветом
Попрубуй медицынскую капельницу, там и фильтр и игла и кран регулировочный, для емкости обреж бутылку, таймер можно по принцепу сифона это на ютюбе поищи.