А для чего подобный финт нужен? 10 ватт же совсем мало было бы?
По поводу вытягивания для меня эта картина ваще не понятна. Я ростки поднимал в комнате, где естественный свет. И они сразу же взрастали супердлинными. По факту, вытягивание происходило не в боксе, а в момент когда росток всходил. Выше фото с зажигалкой кидал, уже там видно, что росток пздц длинный. У меня все они так и всходили, потому ничего аномального я не отметил для себя.
Но, полагаясь на изученный материал, я вижу, что делать надо так: давать росткам легкий свет, чтобы они питались и не тянулись ввиду отсутств