Хлопцы рецепт как я бросил курить сигареты: долго собирался, но как начало мотор прихватывать тут я запаниковал
Скоро год ,стресы похуй .хотя пережил потерю близкого, сейчас не влучших для проживания месте , но к табаку нетянет короче
берете за правило : если уж невтерпеж ,то никотиновый голод можно успокоить опять же нашим любимым делом нужно дунуть но хапать только с табачком ,ну естественно не бухать и быть честным самим с собой. постепенно уменьшая количество табака, через где то месяц полтора отказался полностью от табака , пробуйте братья