растяжка и тренировка

[dimkawri 0]

Всем привет! Подскажите пожалуйста с какого дня надо начинать растягивать растиху, и как правильно это делать. Заранее всем большое спасибо.

[Гость]

Читай репорты.

[Nikolas 33]

Ну это смотря какой она у тебя высоты и на какой день. Я такиначинаю с 3 недели, сативу горизонтально по спирали делаю и колы рпзвигаю, индику только колы раздвигаю. Тк сатива длинная, индика кустистая. Ну иногда листочки сворачиваю и обвязываю, чтоб не обрезать обо это стресс, чтоб на нижние попадало больше света. А так вообше главное в молодом вощрасте не сломать, хотя переломы сростаются в старшем вощрасте и образуется мазоль и все нормяльно растет, многие этот метод ладе практикуют, но я побаиваюсь. Ну нитки не капроновые использовать и не шелковые иначе порежешь. Толстые какиенить для визания

[soma 157]

[Nikolas 33]

кольцевание.jpg

во во, правильная картинка, сам хотел ее скинуть, но с телефона сижу щас