По мне так всё просто, в любом деле нужна Мера! Во первых от частых покуров эффект очень сильно ослабевает, а если ещё и куришь один сорт, то прикур начнётся очень быстро, то есть вроде бы и кроет но не так..... Мой тебе совет курить хотя бы через день! Хотя знающие люди советуют и того реже .... по здоровью тоже всё просто, куришь много индюхи - социальная активность - 0, ничего не хочется кроме как болдеть, да и мозг сушится конкретно, рассеяно внимание, память слабее , концентрация падает. Ещё у некоторых на фоне частого курения развиваются паранойи и всякого рода перегибы .... не у всех но