Спорт это хорошо

[GROW80lvl 8]

Можно ли убитым качаться?? 

[Жмых 219]

@GROW80lvl, можно,но не нужно

[UncleRasta 3]

Можно ли убитым качаться?? 

раз уж зашла тема,то скауж следующее.качатся нужно только на начальном этапе.я бы сказал просто для красоты тела,но как именно для здоровья и практичности,лучше заниматься цигун)но обязательно сначала только трезвым,под накуркой (но не в сопли) тоже хорошо (начинаешь понимать еще больше ньюансов).но главное это практика)мир и здоровье)!

[profes 193]

Нельзя, и так нагрузка на сердце, а ты еще покурить захотел. Тоже самое что качаться бухим, можно то и головой об стену биться, но нужно ли это делать. Лучше уже после тренировки расслабиться.

И не забывай, что на тренировке и связки рвут, и травмы, надо хорошо ощущать свой организм, а ты его обезболишь и затормозишь себе мозги. Неправильно потянишь, или расслабишься и пиздец связке.

[denis503 1 121]

Мне так лично просто в падлу идти накуренным в спортзал, а вот после, когда примешь душ, вкинешь "в топку" углеводов с белками, вот тогда покурить - святое дело))

[докомо 1]

Однозначно нельзя! Это если говорить о системе тренировок. А так я думаю многие ради прикола пробовали. Действительно, может п4чально закончиться! А вот после - сам доктор прописал. Вдумчиво проанализировать свои действия - никогда лишним не было.

[SoRoS 304]

Я вчера сдуру так сделал, во время Кача впринципе все нормально, но потом когда отпускает после тренировки как то тяжелее, клонит в сон, бывает после приседа тело лимит, кароче говоря игра СВЧ не стоит

[Errorsseeds 14]

Можно ли убитым качаться?? 

Не стоит. Лучше пойди полежи.

Спорт - это отлично. У меня приятель раз - два в неделю дул после трени. Всё норм вроде.

[romulsdefroz 0]

Полностью согласен, что спорт и физическая активность — это важная часть здорового образа жизни. Цигун действительно может быть отличной практикой, которая помогает развить как тело, так и дух. Главное, как вы правильно отметили, — регулярная практика и трезвый подход, чтобы получить максимум пользы.